Le yoga pour les enfants c'est reparti chaque mercredi

Et voilà le mercredi tout est permis et les cours de yoga pour les enfants aussi.

Chaque mercredi à 14H et 15H30 vont se dérouler à la Trinité-sur-Mer à l’Atelier Yoga Rozenn des cours de yoga pour les enfants.

Je privilégie le travail pour améliorer le schéma corporel, nous allons travailler sur l’attention , la respiration, aussi muscler les petits corps de vos enfants et travailler sur la posture.

Pour les infos :

•Quand? le mercredi Après-midi 14:00 et  15:30

•Comment? Abonnement annuel Hors Vacances scolaires

•Où? Atelier Yoga Rozenn 20 Rue du Voulien La trinité-sur-Mer

•Quoi? 1h de yoga comprenant la respiration + le travail sur le shéma corporel + le travail sur l'attention + la mobilité

•Combien? 6 enfants (garçons et filles) maximum par cours et un coût annuel de 270€ .

Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à venir faire un essai, tout le mois de septembre est ouvert.

Pour la réservation, mon numéro de téléphone: 07 61 36 62 67 .

Les fameux Flans Carottes-Courgettes de Bénédicte

Lors de mon inauguration début juillet certains d'entre vous ont pu déguster les fameux flans Carottes-Courgettes de Bénédicte et vous les avez adoré et beaucoup d'entre vous m'ont demandé la recette et bien la voilà . 

RECETTE: 

Pour la cuisson : 

T° 180c entre 30 et 45 minutes en fonction de la taille du flan ou sinon si vous avez un micro ondes( moi non 850W 10 min 

Les ingrédients:

Si vous réalisez la recette, n'hésitez pas à nous écrire des commentaires . 

Belle Journée 

Rozenn

YOGA & BRUNCH A LA TRINITE-SUR-MER LE 23 SEPTEMBRE 2018

Dès le 23/09 , lancement des Yoga & Brunch à La Trinité-sur-Mer 

Un dimanche par mois, Rozenn de Yoga Quiberon Carnac La Trinité-sur-Mer professeure de vinyasa flow yoga & Morgan cheffe de cuisine bien-être Moringa, les trésors de la cuisine bien-être, vous accueillent pour une demi-journée de détente absolue dans un cadre relaxant avec une magnifique vue sur la Rivière de Crac'h.  

Après la séance de yoga Vinyasa Flow d'1H15 avec Rozenn Anthoine, Morgan de Moringa, les trésors de la cuisine bien-être vous sert un brunch végétarien essentiellement bio sous forme de lunchbox écologique, mettant en avant une nouvelle destination culinaire chaque mois, accompagné d'une eau detox. 
En septembre, destination la Grèce.

Rozenn votre prof de yoga à la Trinité s/m  
www.yoga-quiberon-carnac.com/

Morgan votre cheffe de cuisine
https://linktr.ee/moringa_saintmalo

Pour qui : Les débutants et les initiés. 
Lieu : Saint-Philibert
Horaire : 9H45 à 13h30 pour le Yoga + Brunch
Matériel : Venir avec votre tapis pour ceux qui en ont.

Tarifs : La demi journée bien-être 45€

Annulations : Aucun remboursement n'a lieu, une fois le paiement effectué. 
Infos Rozenn : 07 61 36 62 67
Infos Morgan : 06 09 61 42 38

INSTA @yogarozenn @yogabrunchbretagne
FB @Yoga Quiberon Carnac La Trinité-sur-Mer @yogabrunchbretagne

Notre site pour la réservation  : https://www.billetweb.fr/yogabrunchbretagne
Mail : anthoinerozenn@gmail.com ou yogabrunchbretagne@gmail.com

Que pensez-vous de mes cours, la boutique et le studio et si on parlait ouvertement ...

Bonjour,  

J'aime associer ma réussite à mes clients donc j'ai décidé de finalement ouvrir le blog aux commentaires . Donc je vais vous poser quelques questions et nous allons tous pouvoir faire progresser les cours, les ateliers pour que votre progression soit optimisée et s'allie au mieux à votre vie physique et spirituelle . 

1. Que pensez-vous de la durée d'un cours 1H15 ? 
2. Aimez vous le format Hatha ( de 10min à 40min) + Vinyasa (de 15min à 40min)?
3. Qu'avez-vous beaucoup aimé et le moins pendant les cours? 
4. Que préférez vous dans les cours en extérieur ? lieu , ambiance ....
5. Souhaitez-vous participer à des ateliers min 2H30? 
6. Que pensez-vous du yoga brunch une fois par mois? 
7. Souhaiteriez-vous des packs intensifs week-end ? avec logement, différents activités bien-être, spirituelles....
8. Que souhaiteriez-vous changer sur ce que vous avez vécu avec Yoga Rozenn?
9. Souhaiteriez-vous le paiement en ligne pour être sure d'avoir une place et pour simplifier vos réservations?  
10. Avez-vous des envies de voyages et de stages à l'étranger avec plusieurs professeurs de yoga?  
11. Que pensez-vous de la boutique/studio de yoga? 

Pour répondre choisissez les questions qui vous paraissent les plus intéressantes, n'hésitez pas à reprendre la question dans la réponse ... 

S'il y a des choses plus personnelles vous pouvez m'écrire à anthoinerozenn@gmail.com et un grand merci. 

Le Planning de la Rentrée et les nouveautés de la rentrée by YOGA ROZENN

La rentrée arrive à petit pas, il est temps de commencer à réfléchir à ses cours de yoga et à se positionner . Vous trouverez ci-dessous le planning complet pour à partir du 10/09 . 

Il restera quelques cours en extérieur sous réserve de beaux temps jusqu'à fin septembre . 

Les cours pour les enfants commenceront à partir de la semaine du 10/09. 

Les inscription à Crac'h se font directement auprès du CFC. 

Sinon tous les autres cours seront au Studio de yoga à La Trinité/Mer et à Quiberon . 

Pour les cours envoyez moi un email anthoinerozenn@gmail.com ou 07 61 36 62 67 .

Il y aura aussi un Yoga & Brunch 1 fois par mois 3 dates sont déjà bloqués d'ici à la fin de l'année . 

Pour les inscriptions au Yoga & Brunch de La Trinité-sur-Mer directement sur le net ;) pour le 23 septembre sélectionnez La Trinité-sur-Mer et La date du 23/09  ou 25/11 ou 16/12.

https://www.billetweb.fr/yogabrunchbretagne

Si cous souhaitez vous inscrire à la newsletter, faites-le moi savoir car il y a pleins de réductions et de surprises à       anthoinerozenn@gmail.com .

Bonne Journée

Rozenn Anthoine  

Lancement de jeux concours de l'été pour gagner des cadeaux écoresponsables

Bonjour, 

Afin de dynamiser mon réseau et ma boutique, je lance un concours à partir du 14 Aout tous les 2 jours un nouveau concours et des cadeaux à gagner offert par la boutique Atelier Yoga Rozenn en partenariat avec les marques que je distribues Baya, Magicpotion et Lamazuna.

Comment cela fonctionne rdv sur Instagram YOGA ROZENN ou sur ma page Facebook YOGA QUIBERON CARNAC LA TRINITE-SUR-MER et vous allez découvrir comment gagner tous ces cadeaux . 

Les premiers jeux concours seront faciles et amusants car le but étant de participant et de pouvoir gagner... 

Voici le premier concours cliquez sur la photo si vous avez Instagram sinon sur le lien suivant Facebook YOGA QUIBERON CARNAC LA TRINITE-SUR-MER et pour ceux qui n'ont pas ni Facebook ni Instagram je vous invite à m'envoyer un email à Anthoinerozenn@gmail.com avec 3 noms, prémons et emails d'ami/es qui aiment le yoga . 

Belle Journée de Sainte Marie 

Le jour de L'assomption où Marie a été désigné comme la future mère de Jésus....