Le Yoga au service de L'Ecole

le Yoga au service de L'Ecole Primaire

Dans le cadre d'un projet scolaire organisé sur le temps scolaire de Mme Jeanne Leray Directrice de l'Ecole Primaire Notre Dame de La Trinité-sur-Mer, Rozenn Anthoine professeur de Yoga certifiée, a organisé chaque lundi matin de janvier pour démarrer la semaine des séances de yoga de la petite section à la CM2. 

Cette Vidéo a été réalisé dès la troisième séance et les enfants étaient déjà tous à fond et ont mémorisé de nombreuses postures. Ils ont aussi pris conscience de leur respiration et la bonne humeur a régné dans les séances. Les professeurs ont également participé et cela a fait rentrer le yoga à l'école. Nous avons désormais un nouveau projet un peu plus annuel pour que le yoga soit présent de façon hebdomadaire. 

Cliquez sur le lien qui suit ou sur le bouton : 

VIDEO LE YOGA AU SERVICE DE L'ECOLE

Pour plus de renseignements, rendez-vous sur www.yoga-quiberon-carnac.com ou vous pouvez m'écrire à YOGA ROZENN : anthoinerozenn@gmail.com

Excellente journée à tous .

Des conseils Lectures pour les femmes enceintes

Et oui le blog cela sert à partager son point de vue et ses bonnes lectures, j'ai donc décidé de partager avec vous des livres que je trouves essentiels pour la venue pré et post natal et aussi pour continuer à pratiquer quand vous êtes enceintes. 

Après je conseille toujours de se faire accompagner par une prof surtout si vous êtes novices car vous risquez de vous faire plus de mal que de bien . Un cours particulier un fois par semaine peu être l'idéal sinon 1 à 2 fois par mois au mininum. 

Pour les livres il vaut mieux les acheter chez votre libraire les circuits courts favorise le commerce et les livres ont tous le même prix ....

Pour du matériel, je vous conseille ce site www.physiomat.com il y a des tonnes de trucs bon pour vous .... 

Et je vous offres un mémento spécial postures femmes enceintes à télécharger gratuitement.

N'hésitez pas à me contacter pour des renseignements ou un cours en présentiel ou en visio ... 

Rozenn Yoga 

Depuis j’ai écris un nouvel article pour vous

la-femme-et-la-maternit-pourquoi-ne-pas-commencer-le-yoga-avec-rozenn-yoga-et-aussi-aprs-

Lancement des cours de Yoga Terrasse en extérieur à la Trinité-sur-Mer

Bonjour, 

Etant une éternel optimiste, j'ai décidé de commencer les cours en extérieur face à la mer ce samedi 31 mars à 8H45 à La Trinité-Sur-Mer. Je suis très fière de vous convier à un nouveau rendez-vous hebdomadaire chaque samedi matin sur la terrasse de la très belle boutique Hoalen à la Trinité-sur-Mer. 

Et si le temps n'est pas de la partie nous pouvons faire le cours dans la boutique très cosy .

N'hésitez pas à vous inscrire  le nombre de places est limité.

Les nouveaux cours "Pleine Nature Haut de Gamme"

Bonjour à toutes et tous, 

Une super nouvelle, des cours de yoga chaque lundi matin dans un lieu Haut de gamme avec une prestations VIP en pleine nature à Locmariaquer. 

Vous savez toutes et tous que si vous me connaissez un peu, j'ai toujours pleins d'idées. 

J'ai décidé de faire évoluer vos lundis matins avec 2 nouveaux créneaux de cours sur Locmariaquer dans un endroit conçu Fenshui pour votre pratique. 

La nouveauté maximum 6 personnes ou 5 personnes, je n'ai pas encore vraiment décidé, j'attends de voir les travaux de ma salle finie. 

Vous venez comme vous êtes je prévois tout, les tapis, les briques, les sangles, les coussins, les couvertures pour la relaxation. je veux que votre cours devienne votre moment cocooning dans la forêts de Locmariaquer. Vous allez prendre soin de vous avec la méthode de Gasquet. 

Il y aura 2 créneaux l'un à 8h45 et l'autre à 10h30. Si vous souhaitez vous inscrire dès à présent, veuillez soit m'adresser un email   ou envoyez moi un sms au 07 61 36 62 67 (réinscription avec le choix de votre horaire) ou réservez en ligne. 

A très bientôt pour encore pleins de bonnes surprises pour le printemps. 

Namasté (Je salue le divin qui est en vous ) 

Rozenn

Meilleurs voeux 2018 et une petite recette de saison

Meilleurx Voeux pour 2018 pour vous et vos proches ..

Comme la recette des Bonhommes en Pain d'Epices a été un succès en décembre, je renouvelle l'expérience en vous proposant une recette de saison pour l'Epiphanie . 

La galette des rois ... pour toute galette des rois apportez lors d'un de mes cours vous aurez un cadeau signé Yoga Rozenn . 

Cliquez sur la photo ou sur le lien qui suit pour avoir la recette ...

merci et à bien nous allons nous régaler au mois de janvier ;)

Rozenn

A découvrir L'interview de Rozenn sur le Yoga

Bonjour,

Je suis plutôt contente de vous présenter cette interview qui représente beaucoup ce que je suis et ce que je pense . 

nous pouvons nous rendre compte que certains écrivent, d'autres chantent, d'autres miment, et je crois que que moi c'est la parole et le sourire ;)... 

Joyeuses fêtes de fin d'année