En cette rentrée encore bien particulière, j’ai opté pour un format numérique et connecté de cours c’est à dire je vais appel à Zoom (plateforme gratuit pour vous les utilisateurs) et ses visio live connecté et ses replays et ensuite j’espère que vous pourrez notre que fin octobre je créais une séminaire ou un évènement de yoga avec vous afin que nous nous retrouvions ensemble .
Le nouveau planning de la rentrée va donc s’étoffer par rapport à l’année passée.
et je crée une semaine d’essai alors à vos tapis car nous allons mettre ensemble une routine des plus agréable .
Il va y avoir 9 cours distincts .
Détails:
les débutants pratiquant peu de sport: au travers des cours de yoga hatha niveau 1, hatha doux , hatha vinyasa hatha les basiques, hatha débutant. au moins pour les premières semaines ;
les débutants sportifs : au travers des cours de yoga hatha niveau 1, hatha doux , hatha vinyasa hatha les basiques, hatha débutant et de vinyasa niveau 1 et au bout d'une quinzaine de cours vous pourrez allez sur du vinyasa 2.
les personnes faisant déjà du yoga tous les cours vous sont ouverts c'est plus vous qui choisissez en fonction de vos préférences et disponibilités;
les personnes en maladies ou mobilité réduite seront trouvées leur bonheur au départ dans le yoga adapté et débutant.
les femmes enceintes seront les bienvenues dans le hatha adapté et si vous pratiquez depuis longtemps, vous pouvez pratiquez enceinte à tous les cours .
les yogis sportifs trouveront leur place en vinyasa flow 2, les vinyasa niveau 2 et le vinyasa hatha les basiques .
J’utilise toujours la méthode de Gasquet biensur .
Pour découvrir comment cela fonctionne venez testez gratuitement pendant 1 semaine .
L’abonnement proposé dès septembre sera au mois sera de 45€, et la derniere semaine d’octobre sera dédié à nous retrouver et pratiquer ensemble dans un lieu top que j’ai déjà trouvé .
Sinon si vous prenez la formule sur 3 mois c’est 120€.
A très bientôt